Levende foredrag – tæt på dig, din
forening og arbejdsplads
Alle mine levende foredrag udbydes igennem mit foredragsbureau, Athenas, som du altid er hjertelig velkommen til at kontakte for en uforpligtende forespørgsel, hvis du skal arrangere foredrag eller workshops på din arbejdsplads eller i din forening.
Jeg tilbyder samtidig levende foredrag og efteruddannelseskurser til sundhedsprofessionelle og skoler, hvor I prioriterer børnenes og personalets sundhed.
Kroppen kan selv – aktivér dine naturlige vægttabshormoner
Foredraget bygger på min seneste bog ”Kroppen kan selv – aktivér dine naturlige vægttabshormoner” (udgivet januar 2025) og byder på brugbar viden og indsigt i den nyeste forskning om kroppens fantastiske sundhedsunivers. Lær, hvordan kroppen via sine naturlige vægttabshormoner kan regulere vægten selv – hvis vi giver den lov!
Sandheden om sukker
Et inspirerende, tankevækkende og spændende foredrag om sukker. Fordomme og myter ryddes ad vejen, og deltagerne får en solid indsigt i, hvordan reflekteret sukkerindtag skaber forøget energi i løbet af dagen, bedre koncentration, udnyttelse af krop og hjerne.
Kålhydrater
Blandt alle verdens grøntsager løber kål med guldet. Det er der god grund til! For ved at erstatte forarbejdede kulhydrater med kålhydrater, fodres mikroorganismerne hele vejen igennem tarmsystemet. Det giver stabilt blodsukker, et balanceret immunsystem og et aktivt hormonsystem.
Den kompetente krop
Kroppen er verdensmester i at skabe og vedligeholde sundhed. Den kan forebygge og reducere inflammatoriske tilstande, modvirke sygdomme og bane vejen for ønsket vægttab. Problemet er bare, at vi ikke har nok viden om, hvad vi selv kan gøre for at gøre kroppen til aktiv medspiller for vores sundhed. Det giver foredraget svar på.